… résultats des athlètes en compétition, par ordre alphabétique :

Anthony ADAM – Triathlon L du Galon d’Or – a terminé 7ème & 2nd VH en 4:16:04 (31:44 en N, 2:23:03 en C, 1:19:01 en CAP ; +7.6% du temps du vainqueur : Luc MEYER), une performance impactée par une altération mécanique sur le segment C.

Sandrine BARDAKJI – Courses FFC le Tronquay & Couchy les Pots & Championnat de la Manche à Saint-Gilles – a terminé respectivement Vainqueur, 9ème et 5ème, en poursuivant sur une dynamique compétitive constructive.

Jean-Louis FOISSY – IM 70.3 de Venise – a terminé 953ème & 15ème M60-64 en 5:09:32 (39:46 en N, 2:35:20 en C, 1:44:52 en CAP ; +10.5% du temps du vainqueur en M60-64 : Peter VAN RAVENSWAAIJ), affichant un niveau de performance en phase avec l’état adaptatif du moment.

Sébastien GRANIE – IM 70.3 de Majorque – a terminé 255ème & 20ème M50-54 en 5:06:34 (32:42 en N, 2:44:34 en C, 1:38:07 en CAP ; +15.2% du temps du vainqueur en M50-54 : Paul LUNN), après une période de charge d’entraînement ajustée au regard de désordres mécaniques impactants.

Jean-Christophe HARDY – Marathon de Prague – a bouclé la distance en 3:15:20, soit sa meilleure performance sur la distance.

Franck HERBILLON – IM de Lanzarote – a terminé 385ème & 23ème M55-59 en 12:50:26 (1:10:49 en N, 6:57:53 en C, 4:27:54 en CAP ; +20.6% du temps du vainqueur en M55-59 : Brian SLOTH), un niveau de performance cohérent au regard de l’état adaptatif général du moment.

Cyril LECOMPT – Frenchman L – a terminé 23ème & 6ème S4H en 4:14:55 (30:48 en N, 2:12:54 en C, 1:27:00 en CAP ; +11.6% du temps du vainqueur : Kevin RUNDSTALDLER), une bonne course de reprise post-Marathon de Paris malgré un segment CAP impacté mécaniquement.

Franck LOPICO – Marathon du Luxembourg – a bouclé la distance en 3:11:46, en soirée, tout en améliorant sa meilleure performance sur ce parcours difficile.

Guillaume OLLIER – Triathlon M de Haute-Vilaine – a terminé 25ème & 1er S4H en 2:21:01 (24:07 en N, 1:12:43 en C, 41:16 en CAP ; +16.5% du temps du vainqueur : Pol LE BOT) en réalisant une course de reprise appliquée.

Enfin à noter l’abandon d’Anthony PHILIPPE sur le Frenchman XXL pour cause d’hypothermie.

… résultats des athlètes en compétition, par ordre alphabétique :

Anthony ADAM – Semi-marathon de Nantes – a terminé 38ème & 4ème M1 en 1:18:56 (+10.5% du temps du vainqueur : Gildas BOCQUEHO), en bouclant un hiver « studieux » accès course à pied.

Sandrine BARDAKJI – Condé sur Vire (course FFC) & Les Assemblées Nyolaises (course FFC) & Circuit des Baroudeurs (course FFC) & Tour de l’Orne (course FFC) & Coupe de Normandie (course FFC) – a terminé respectivement 4ème, 20ème, 24ème, 53ème et 6ème. L’enchaînement des épreuves se poursuit dans le processus de progression et en vue des objectifs majeurs à venir.

Jean-Christophe CARCELES – Triathlon M de Cannes – a terminé 331ème & 51ème S4 en 2:48:51 (27:00 en N, 1:34:53 en C, 42:35 en CAP ; + 27.4% du temps du vainqueur en S4 : Niccolo BOMBONATI), une première expérience, dans le monde du Triathlon, instructive pour la suite.

Cédric DELNATTE – Marathon de Manchester – a bouclé la distance en 3:08:54, en réalisant une bonne performance sur la distance après plusieurs mois de « reconstruction » suite à un accident de la route lors d’une session d’entraînement en cyclisme.

Jean-Louis FOISSY – Triathlon M de Cannes & 10 km de Nice – a terminé 320ème & 5ème M5 en 2:48:19 (23:56 en N, 1:33:33 en C, 44:27 en CAP ; + 2.5% du temps du vainqueur en M5 : Gilbert OCCELLI) & bouclé la distance en accompagnement en 43:52.

Maryline HENRY – Marathon d’Annecy – a terminé 34ème F & 9ème M1F en 3:28:18, un bon niveau de performance après quelques mois compliqués.

Simon HENRY – Triathlon L de Cannes – a terminé 14ème & 9ème S2 en 4:21:43 (26:48 en N, 2:38:27 en C, 1:13:39 en CAP ; +8.4% du temps du vainqueur : Clément MIGNON), une étape de préparation intermédiaire vers l’enchaînement Alpsman-Embrunman.

Vincent JOSEPH – IM du Texas – a terminé 212ème & 31ème M35-39 en 10:24:26 (1:09:39 en N, 5:15:07 en C, 3:50:44 en CAP ; +22.8% du temps du vainqueur en M35-39 : Bruno MANZONI), une bonne reprise sur la distance après 5 ans d’arrêt et une préparation adaptée au regard de son nouveau cadre de vie du côté de Montréal.

Cyril LECOMPT – Marathon de Paris – a bouclé la distance en 2:39:32, son PB à ce jour.

Franck LOPICO – Triathlon M de Cannes – a terminé 82ème & 6ème M2 en 2:25:36 (16:28 en N, 1:26:48 en C, 37:50 en CAP ; + 7.3% du temps du vainqueur en M2 : Luca GERINI), une épreuve de reprise dans la discipline entre 2 objectifs marathon (Rome et Luxembourg).

Michael PITZNER – Marathon de Zurich – a bouclé la distance en 3:13:16, son PB à ce jour.

Lise VITERBO – UTBA (70 km, +/- 3500 m de dénivelé) – a terminé 3ème F en 9:13:05 (+6.9% du temps de la vainqueur : Bethan MALE), une épreuve de construction positive en vue de la prochaine DDF.

Audrey ZERBINI – Semi-marathon de Nice - a bouclé la distance en 1:38:05, son PB à ce jour.

… résultats des athlètes en compétition, par ordre alphabétique :

Anthony ADAM – Trail de St Jean de Monts (14 km) & Duathlon S de Belgeard & Semi-marathon de Nuaillé – a terminé respectivement 16ème & 3ème M1H en 1:03:19 & 32ème & 5ème M1H en 1:02:54 & 48ème & 9ème M1H en 1:19:35.

Sandrine BARDAKJI – Route de l’Ouest Féminin (Manche 1, Luce-Brou) & Prix de la Municipalité de St Amand (course access 3-4) & Boucles Guegonnaises (Coupe de France N2) – a terminé respectivement 27ème Elite en 2:02:26 (+2.5% du temps de la vainqueur : Justine GEGU) & 1ère F & Hors délai.

Jean-Christophe CARCELES – Semi-marathon de Cannes – a bouclé la distance en 1:31:14.

Jean-Louis FOISSY – Semi-marathon de Cannes – a bouclé la distance en 1:36:14.

Sébastien GRANIE – IM 70.3 de Lanzarote – a terminé 219ème & 13ème M50-54 en 5:09:58 (35:02 en N, 2:45:52 en C, 1:38:20 en CAP ; +10.9% du temps du vainqueur en M50-54 : Declan DOYLE).

Maryline HENRY – Semi-marathon de Villeurbanne – a bouclé la distance en 1:37:36.

Simon HENRY – Duathlon M de Grasse – a terminé 4ème en 1:41:44 (+4.0% du temps du vainqueur : Baptiste PASSEMARD).

Franck LOPICO – Marathon de Rome – a bouclé la distance en 3:02:35.

Guillaume OLLIER – 10 km de Miniac Morvan - a bouclé la distance en 38:12.

Lise VITERBO – Trail des Merveilles (28 km, +/- 2000 m) & Trail de St Jeannet (42 km, +/- 2700 m) – a terminé respectivement 4ème F en 4:11:16 (+8.6% du temps de la vainqueur : Sophie COSTE) & 3ème F en 6:36:46 (+5.2% du temps de la vainqueur : Annabelle DIETRE).

Globalement, les résultats sont cohérents au regard de la préparation de chacun, des objectifs à venir et cela dans un processus de « construction » pas à pas.

… les résultats des athlètes en compétition, par ordre alphabétique :

Anthony ADAM – 10 km du Parc Paysager – a terminé 36ème & 2nd M1H en 35:46 malgré la fatigue musculaire accumulée durant la semaine.

Ludovic ANCELIN – 10 km des Champs Elysées – a terminé 86ème & 10ème M0H en 37:12 en validant le travail réalisé ces dernières semaines dans la discipline.

Sébastien GRANIE – IM 70.3 d’Oman – a terminé 52ème & 4ème M50-54 en 4:45:45 (32:42 en N, 2:28:38 en C, 1:36:10 en CAP ; +8.8% du temps du vainqueur en M50-54 : Declan DOYLE) malgré une chute sur la fin du segment C. Il décroche à cette occasion sa place qualificative pour la finale du circuit IM 70.3 2023, objectif initial atteint.

Simon HENRY – Duathlon S du Luc – a terminé 3ème en 54:50 (15:56 en CAP1, 30:16 en C, 7:14 en CAP2 ; +2.0% du temps du vainqueur : Jérémy DEFAYE), en réalisant une course appliquée à haute intensité.

… la tradition des VOEUX ne déroge pas à la règle. Avoir une bonne SANTE, physique et mentale, permettra d’assurer la réalisation des plus beaux souhaits individuels et collectifs, en espérant un apaisement des tensions dans le Monde et un retour à plus de sérénité.

Par ailleurs, la structure « S. PALAZZETTI - Consulting » a débuté sa dix-huitième saison avec toujours le même but, d’accompagner chacun des athlètes, amateur ou élite, dans la recherche de performance par une approche rigoureuse, scientifique, réfléchie, didactique, évolutive, interactive... tout en restant objectif. L’harmonisation des différentes vies (professionnelle, sociale, familiale, sportive), le respect de l’intégrité physique, psychique et l’individualisation restent les facteurs incontournables. Au fil des saisons, la fidélité des athlètes, le retour de certains et l’inclusion de nouveaux, reste pour moi une forte marque « motivationnelle ». Pour 2023, à noter l’arrivée de : Ron BIRNBAUM (Triathlon), Jean-Christophe CARCELES (Triathlon), Jean-Louis FOISSY (Triathlon), Franck LOPICO (Triathlon), Michaël PITZNER (Triathlon), Audrey ZERBINI (Triathlon).

Enfin à noter les dernières performances réalisées par les athlètes du « TEAM » au cours de ce dernier mois. Les résultats par ordre alphabétique :

Anthony ADAM – Les Foulées du Mingot (10 km) – a terminé 11ème & 2nd M1H en 36:08 (+4.4% du temps du vainqueur : Alain DA SILVA).

Jean-Louis FOISSY – Prom’Classic (10 km) – a terminé 13ème M5H en bouclant la distance en 41:41.

Simon HENRY – Prom’Classic (10 km) – a terminé 67ème SH en bouclant la distance en 32:13.

Michaël LOUYS – Trail des Rois Barges (21 km, +/- 1080 m de dénivelé) – a terminé 15ème en 2:01:19 (+16.1% du temps du vainqueur : Florent CAELEN).

Audrey ZERBINI – Prom’Classic (10 km) – a terminé 18ème M2F en bouclant la distance en 45:19.