« J'ai décidé cette année de travailler avec LDP Coaching afin d'optimiser mes performances et de rationaliser chaque séance d'entraînement grâce à des moyens et des analyses scientifiques (test labo, capteur de puissance...) mis en oeuvre par Stéphane. Les progrès effectués rapidement, le professionnalisme de Stéphane et sa disponibilité ont achevé de me convaincre des grandes qualités de ce dernier » (Hervé BANTI).

« Stéphane, merci pour l'ensemble des conseils que tu m'apportes. Le fait de recevoir un programme personnalisé diffèrent chaque semaine me permet de garder ma motivation au plus haut. Les indications de temps à respecter m'ont permis de franchir un palier dans chaque discipline. J'aborde ainsi chaque séance avec un objectif précis ! La vision du cycle complet d'entraînement me permet par ailleurs de savoir et de comprendre ce que j'ai fait et ce qui me reste à faire. J'ai fait plus de progrès en natation ces 6 premiers mois de 2007 que toute l'année 2006. A tel point que je ne considère plus que ce soit mon point le plus faible !
Même chose pour le travail spécifique en vélo qui participe grandement à mes progrès.
Merci aussi pour m'avoir aidé à revenir de blessure. Dire que fin Janvier je ne pouvais pas courir ! Et maintenant je me sens revenir à mon meilleur niveau. Merci encore pour tes analyses, nos contacts réguliers et le temps que tu prends pour répondre à mes questions mêmes les plus tordues ! » (Thierry CHAMPOUSSIN).

« Les 5 raisons pour lesquelles j'ai choisi LDP Coaching :
- Raison n°1 : Un entraîneur compétent, disponible et réactif, ça se trouve rarement au coin de la rue !
- Raison n°2 : Un feedback à distance suppose un léger décalage temporel dans la transmission à son entraîneur de ses ressentis et doutes. Et ce délai c'est autant de recul par rapport aux préoccupations "live" parfois ridicules !
- Raison n°3 : Une réponse scientifique à toutes les questions concernant le triathlon allant de la nutrition, à la physiologie en passant par la mécanique vélo... LDP Coaching = Expertise + Expérience.
- Raison n°4 : Un plan d'entraînement personnalisé avec chaque semaine le même étonnement en recevant son programme : chaque séance est différente, les contraintes parfois fortes en terme d'emploi du temps sont toujours respectées, le contexte est pris en considération. Bref du VRAI sur mesure...
- Raison n°5 : Une bonne préparation c'est la clé de la performance. Alors mieux vaut la confier à un professionnel...

La raison pour laquelle je n'aurai pas dû choisir LDP Coaching :
J'ai dû renoncer à la bonne vieille habitude de composer avec mon entraînement en fonction de mes humeurs... car le manque de motivation, voir la fainéantise ne seraient pas faciles à assumer lors du reporting hebdo ! » (Angélina GOURS).

« Grâce à un entraînement adapté et structuré, je constate une nette amélioration de mes capacités ainsi qu'une meilleure gestion des courses. Toujours à l'écoute des athlètes qu'il entraîne, disponible à tout moment, l'entraînement devient avant tout un plaisir » (Romain GUILLAUME).

« Le contenu des séances est varié ce qui permet d'éviter la lassitude des séances.
L'intensité des séances est en accord avec le niveau de l'athlète et avec son objectif (test à l'effort préalable). Le coach LDP sait se mettre au niveau de l'athlète (valable pour le groupe d'age ou l'élite): écoute et conseil adéquat. Son objectif est de faire progresser l'athlète d'un niveau A à un niveau B qu'il soit débutant GA ou élite confirmé. Bref un coach et une formule adéquate pour un entraînement structuré et intelligent avec le respect de l'athlète en prime » (Paul LANAT).

« Témoignage d'un amateur de trail ! Je voudrais souligner d'abord le grand professionnalisme ainsi que la disponibilité de Stéphane. J'ai par ailleurs apprécié son écoute des besoins, des attentes, des contraintes familiales et professionnelles ...avant de proposer au mieux ses suggestions d'entraînement. Il est très avantageux et agréable d'avoir à suivre un programme adapté individuellement qui exprime au fil des semaines la diversité, la progression et parfois de la flexibilité... Bref, un réel plaisir pour mener à bien un objectif sportif... et je n'hésiterai pas à recommander ses services » (Christophe MAGLIANO).

« Après plusieurs années de triathlon, mais surtout après beaucoup d'années de stabilisation de mon niveau, je me suis remis en question. Je m'entraînais plus de 10 heures par semaine est les résultats n'étaient toujours pas là. Il y a de cela 2 ans, j'ai décidé de reprendre tout à zéro. Au départ je souhaitais prendre un entraîneur dans chaque discipline « mais cela me paraissait complexe au vu des enchaînements des trois disciplines ». Après de longues recherches ont m’a parlé de Stéphane et de sa vision des entraînements « à première vue cela correspondait pleinement à ce que je recherchais ». Stéphane était en train de monter sa structure, je suis donc naturellement rentré en contact avec lui. Très sincèrement au départ de notre collaboration, je ne pensais pas avoir le niveau que j'ai actuellement. Dans un premier temps, Stéphane m'a fait faire des tests, puis analyser tous les anciens entraînements est également mon alimentation. Nous avons beaucoup parlé ensemble afin de cerner mes attentes. Des les premiers jours, j’ai compris que j'allais pleinement progresser avec lui. Il était en train de m'instaurer de la rigueur de la discipline et surtout de la volonté dans mes entraînements. Il est vrai qu'au début cela me paraissait très difficile, concernant la rigueur elle n'était pas appliquée qu'à l'entraînement elle l’était également dans le suivi du carnet d'entraînement qu'il avait mis au point. Pour les entraînements ils sont adaptés individuellement pour chaque athlète. Il n’y a pas de répétition des mêmes séances. Concernant la natation, il ma fait passer très rapidement de 1h12 à 1h00 sur 3800 m avec 3 séances de natation par semaine « mieux adapté à mon profil ». Pour le vélo à l'inverse de beaucoup de personnes, j'ai très peu roulé cet hiver à l'extérieur. Il m'a fait faire beaucoup de HT. Au départ, je ne comprenais pas pourquoi il était nécessaire de faire autant de séances sur HT. Au vu de mes progrès, j'ai vu très rapidement que cela devenait indispensable « il est plus simple et plus facile de faire une séance de qualité tant en rythme cardiaque voire cadence et puissance sur HT que sur route ». Concernant la course à pied, là aussi, les progrès furent très vite au rendez-vous. En résumé, Stéphane ne fait pas que donner des séances, il les analyse et les adapte parfaitement aux situations de chaque athlète. Cela paraît simple à dire mais il y a un vrai travail de professionnel derrière tout cela. « Donner un entraînement collectif cela peut être facile mais de donner un travail à un athlète par rapport à son profil psychologique et physique cela est plus technique ». En plus d’être un entraîneur, il est également triathlète et cela permet de mieux comprendre et de mieux ressentir les différents problèmes que l'on rencontre. En résumé l'on peut dire que Stéphane est un fin technicien dans son domaine même si des fois il utilise des termes techniques qui m'obligent à ouvrir mon dictionnaire !!! Au fil du temps, il est devenu pour moi plus qu'un entraîneur. J’ai une parfaite confiance en lui et dans ses méthodes d'entraînement et dans sa vision de ce sport » (Sébastien MAUREL).

« Professionnalisme et réactivité voilà ce qui caractérise le mieux ma collaboration avec LDP Coaching. A l'écoute de mes différentes contraintes, adaptant l'entraînement en fonction tout en gardant en tête mes objectifs de performance. LDP Coaching c'est du" sur mesure pour la performance". La collaboration à distance demande une vraie discipline notamment dans la régularité des reporting, mais ces rendez-vous hebdomadaires sont autant de mise au point nécessaires pour adapter l'entraînement et ajuster la préparation. Depuis que nous collaborons ensemble, je crois en mon potentiel sur le long et c'est déjà un grand pas vers le premier objectif : Embrun 2008 » (Olivier MERCOU).

« Pour avoir au cours de ces 10 dernières années testé différentes formules de préparation à distance, la collaboration avec LDP Coaching fut de loin la plus enrichissante et la plus personnalisée.
Ce scientifique de renommée réuni tout d'abord toutes les compétences requises pour aborder et gérer correctement une préparation de longue haleine. Toujours au contact, inquiet de l'évolution de l'état de forme, il est très rigoureux, consciencieux et adapte au besoin la planification pour que l'environnement familial soit préservé, que les contraintes professionnelles soient intégrées et que l'entrainement soit optimisé.
Stéphane a également de grandes qualités humaines et relationnelles et notre collaboration au projet Miles4Smiles en témoigne. Grâce à lui, j'ai pu couvrir en une semaine 1300 km et 25000 m de dénivelé au profit des enfants malades de la Fondation Théodora » (Jean-Marie MOZZON).

« Ma collaboration avec Stéphane Palazzetti et sa structure "LDP Coaching" m'a
fortement aidé à progresser, même après 15 ans de triathlon.
Stéphane m'a apporté une nouvelle vision de l'entraînement : celle d'être suivi
et de savoir que quelqu'un vous conseille, mais a également un oeil sur les
comptes rendus détaillés de vos séances.
Je suis très réceptif aux programmes d'entraînement précis de Stéphane, toujours
adaptés à mon emploi du temps (professionnel, familial, ...) et souvent
originaux. Fini la monotonie de l'entraînement, chaque séance a un objectif
ciblé, chaque semaine d'entraînement fait l'objet d'un débriefing et d'une
analyse, toujours à la recherche du meilleur rendement lié à l'entraînement. La
preuve ?
Pour Hawaii comme pour Embrun, je tournais à environ 13 à 17h d'entraînement par
semaine, puis une période de travail spécifique de 3 semaines entre 20 et 22h,
puis l'affûtage. Bilan : 62ème à Hawaii et 5ème à Embrun !
Bref, un entraînement extrêmement efficace, précis, et rentable... vous
permettant d'allier plaisir, vie de famille, et l'atteinte de vos objectifs ! » (Anthony PHILIPPE)

« Dans mon cas personnel, le fait d’être suivi par Stéphane Palazzetti me permet de me sentir soutenu psychologiquement : ceci est très bénéfique et cette « présence morale » me permet d’avoir la motivation nécessaire pour affronter de nouveaux objectifs.
Il est primordial également d’avoir les descriptions précises des entraînements : ce sont des directives claires qui me permettent d’organiser à l’avance mes journées et de savoir exactement ce que je dois entreprendre. Mes ressentis d’entraînement sont très souvent positifs. De plus, mes performances en compétition ont nettement progressé. Ceci me permet d’être satisfait et ainsi de continuer à m’entraîner dans de meilleurs conditions.
Je souhaite donc continuer dans cette lignée : je suis heureux d’envisager la pratique du VTT de cette façon » (Serge TOMASI).