Nationales et internationales...

19/03/2012

S’entraîner en compétition…

posté à 12h00

… voici le thème de séance proposé à 3 athlètes du « Team » LDP Coaching ce week-end dans l’optique d’enrichir le niveau d’expérience du « Gouverneur Central » de chacun. Frédéric CLAPIER, Christophe DELALAIN et Estelle-Marie KIEFFER, par ordre alphabétique, ont parfaitement rempli les objectifs, sur des distances de course et des terrains variés.
Frédéric a bouclé la Riviera Classic (23,8 km, reliant Vintimilles à Monaco) à allure marathon en 1:45:28. Christophe et Estelle-Marie avaient pour consigne de maintenir une allure la plus régulière possible du km 0 à l’arrivée de leur épreuve, une expérience nécessaire en vue de leur objectif majeur en triathlon sur distance Ironman. Christophe a parcouru le marathon de Rome en 3:15:22 et Estelle-Marie, le semi-marathon de la Wantzeneau en 1:28:43. La performance n’était aucunement recherchée pour ces athlètes, même si cela apporte une frustration certaine pour des compétiteurs. Ce type de séance sera utile pour la suite.

Jean-Charles MARCH était également présent sur le marathon de Rome, mais cette fois-ci avec un objectif majeur. Il réalise une contre-performance en bouclant la distance en 4:20:40, très loin de l’objectif initial (3:45:00) défini au regard de l’état adaptatif physiologique et surtout mécanique du moment. Jean-Charles va maintenant respecter une phase de régénération physique et mentale avant de préparer le second objectif de la saison : le marathon de New-York.

Enfin, Eneko ELOSEGUI était présent sur l’IM 70.3 de Singapour. Fiévreux, affaibli depuis plus de 3 jours, Eneko décida tout de même de prendre le départ de l’épreuve. Il réalise une performance chronométrique très moyenne en 4:26:14 (31:42 en N, 2:16:51 en C, 1:34:38 en CAP ; +13.4% du temps du vainqueur : Josh AMBERGER) lui permettant néanmoins de terminer 10ème PRO masculin et 14ème au classement général.

 


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