Nationales et internationales...

18/04/2007

Entraînement Intermittent en Hypoxie...

posté à 03h47

L'entraînement intermittent en hypoxie à haute intensité (> ou = au SV2) induit des adaptations au niveau musculaire qui se traduisent par une amélioration de la capacité de performance en endurance.

Une méthodologie rigoureuse adaptée associée à des protocoles d'entraînement spécifiques sont présentés en document joint.

N'hésitez pas à me contacter pour tous compléments d'informations scientifiques, techniques, matérielles...

 

www.onlinetri.com/sites/ldpcoaching/documents/EntrainementIntermittentHypoxiePalazzettiS.pdf


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